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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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一直便秘不可隨意用藥。便秘的原因多樣，如飲食不均衡、缺乏運動、腸道疾病、精神心理因素、藥物影響等。 1.飲食不均衡：膳食纖維攝入不足，水分缺乏，易導致腸道蠕動減慢，引發便秘。應多吃蔬菜、水果，增加粗糧攝入。 2.缺乏運動：身體活動量少，會使腸道肌肉松弛，影響排便。適當增加運動量，如散步、慢跑等。 3.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等，會影響腸道正常功能。需就醫診斷，針對性治療。 4.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大，可能導致神經功能紊亂，引發便秘。要注意調節情緒，保持良好心態。 5.藥物影響：某些藥物可能導致便秘，如抗抑郁藥、鈣劑等。若因藥物引起，可咨詢醫生調整用藥。 總之，便秘原因復雜，不能單純依賴六味地黃丸解決。建議先調整生活方式，若仍無改善，應及時就醫，明確病因，進行規范治療。
2024-11-04 02:33
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