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小孩流鼻血適合吃哪些食物

2018-02-24 19:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：皮膚過敏

問題：

小孩流鼻血適合吃哪些食物

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊方主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

兒科

小孩流鼻血可能與環境干燥、鼻部損傷、血液疾病、營養缺乏、上火等有關。飲食上可多吃一些有助于改善的食物，如水果、蔬菜、肉類、豆類、谷物等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.水果：梨富含水分和維生素，能清熱降火，減少鼻腔干燥；蘋果富含維生素和礦物質，有助于增強免疫力。
2.蔬菜：菠菜含有豐富的維生素 K，有助于凝血；芹菜富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，改善上火。
3.肉類：豬肉富含蛋白質和鐵元素，可增強體質；雞肉性質溫和，能補充營養。
4.豆類：黑豆富含蛋白質和多種維生素，對身體有益；綠豆能清熱解暑，減輕上火癥狀。
5.谷物：小米營養豐富，容易消化；玉米富含膳食纖維，促進腸道健康。
小孩流鼻血時，飲食調整只是輔助措施。如果流鼻血頻繁或嚴重，應及時就醫，查明原因。同時，要讓孩子養成良好的生活習慣，不要摳挖鼻孔。
2018-02-24 19:50

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