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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊川 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
內分泌內科
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高膽固醇是指血液中膽固醇含量過高，可能增加心血管疾病風險。如發現膽固醇升高，應及時就醫。治療包括飲食調整、運動及必要時的藥物治療。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2018-02-25 03:12
1.控制膽固醇攝入：避免食用蛋黃、動物腦、動物肝臟等膽固醇含量高的食物。
2.減少飽和脂肪攝入：少吃黃油、豬油、棕櫚油等。
3.增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜、水果、全谷物。
4.選擇健康脂肪：優先食用橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的油脂。
5.控制糖分攝入：限制甜食、飲料中的添加糖。
6.控制食物分量：避免暴飲暴食，保持適量飲食。
7.注意飲食均衡：保證攝入各類營養素。
總之，高膽固醇患者要養成良好的飲食習慣，配合適當運動，必要時遵醫囑用藥，以控制膽固醇水平，降低患病風險。
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就醫問藥
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