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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史藝紅 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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18 歲身高 170 厘米是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、運動情況、睡眠質量等。 1.骨骺線：如果骨骺線尚未閉合，就還有長高的空間；若已閉合，自然長高的可能性較小，但通過特定鍛煉可能改善體態，視覺上增高。 2.遺傳因素：父母身高較高，子女長高的潛力相對較大；反之則可能受到一定限制。 3.營養狀況：保證蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素的充足攝入，有助于骨骼生長。 4.運動情況：經常進行籃球、跳繩、游泳等運動，能刺激骨骼生長。 5.睡眠質量：良好且充足的睡眠，有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 6.心理狀態：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，可能影響內分泌，對身高增長不利。 總之，18 歲身高 170 厘米仍有一定的長高可能，但個體差異較大。建議保持良好的生活習慣，必要時可咨詢醫生進行評估。
2024-11-05 00:26
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