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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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5 歲寶寶體質差，可通過均衡飲食、適當鍛煉、充足睡眠、預防疾病及合理用藥等方式增強抵抗力。 1. 均衡飲食：保證寶寶攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等營養的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 適當鍛煉：每天進行適量的戶外活動，如散步、玩耍等，增強體質。 3. 充足睡眠：每晚保證足夠的睡眠時間，有利于身體恢復和生長發育。 4. 預防疾病：按時接種疫苗，注意個人衛生，預防感染。 5. 合理用藥：可在醫生指導下使用脾氨肽口服凍干粉、玉屏風顆粒、轉移因子口服液等藥物。但藥物只是輔助，不能完全依賴。 總之，增強寶寶抵抗力需要綜合多種方法，不能單純依靠藥物。家長應關注寶寶的整體健康狀況，如有需要，及時帶寶寶到正規醫院就診。
2024-11-04 02:55
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