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經常低頭致頸椎變形如何處理

2018-02-26 05:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：流行性感冒

問題：

經常低頭致頸椎變形如何處理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孔翔飛副主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

骨科

經常低頭導致頸椎變形，可通過改變習慣、物理治療、藥物治療、運動康復、手術治療等改善。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.改變習慣：減少低頭時間，保持正確坐姿和站姿。
2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，緩解肌肉緊張。
3.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，減輕疼痛和營養神經。
4.運動康復：進行頸椎操、游泳等鍛煉，增強頸部肌肉力量。
5.手術治療：變形嚴重時，考慮手術矯正。
頸椎變形需引起重視，及時采取措施，避免病情加重。日常注意保護頸椎，如有不適，盡快到正規醫院就診。
2018-02-26 06:00

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