白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風;避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現階段都不要吃了。平時可以多吃些：瘦肉.蛋類.動物的內臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。烏雞。田螺。等貝類食物。

白癜風除了需要堅持治療之外，日常生活中多注意飲食清淡，不吃辛辣、生冷、刺激性食物，不吃含維生素C的食物及蔬果，不吃羊肉、狗肉、驢肉、駱駝肉、鳥類肉等及其湯，多吃含黑色素的食物，適度運動，生活作息規律，情緒盡量保持輕松愉悅積極樂觀。

染上白癜風，多鍛煉身體，注意休息，勞逸根據，睡眠充足，避免熬夜，注意休息來提高身體的免疫力促進白癜風的治療效果。平時外出注意遮陽，防止陽光照射，避免引起皮膚發紅疼痛。還要注意保持患處皮膚的清潔，但不要過度清潔，防止摩擦帶來傷害。