兩個大拇指指甲凹凸不平可能是由營養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、銀屑病、甲床疾病等因素引起的。 1. 營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素時，指甲可能會變得凹凸不平?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、牛奶、雞蛋、菠菜等。 2. 真菌感染：甲癬會導(dǎo)致指甲增厚、變色、凹凸不平。常用的抗真菌藥物有伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但使用需遵醫(yī)囑。 3. 外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能會影響指甲的正常生長，出現(xiàn)凹凸不平。一般隨著指甲的生長會逐漸恢復(fù)。 4. 銀屑?。恒y屑病累及指甲時，可出現(xiàn)頂針樣凹陷、指甲分離等。治療以控制銀屑病病情為主，常用藥物有卡泊三醇、他扎羅汀等。 5. 甲床疾?。喝缂状惭装Y、腫瘤等，也可能導(dǎo)致指甲凹凸不平。需要進行相關(guān)檢查，明確診斷后采取相應(yīng)治療。 如果發(fā)現(xiàn)大拇指指甲凹凸不平，且持續(xù)不改善或伴有其他癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，以便進行針對性治療。

你好，這個缺鐵性貧血引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物和對癥治療。一般服用葡萄糖酸亞鐵口服液和維生素C 有幫助。需要對癥治療。改善飲食結(jié)構(gòu)很重要。

考慮缺乏微量元素的可能；建議醫(yī)院血液科抽血檢查一下微量元素情況， 根據(jù)檢查結(jié)果針對補充的，加強營養(yǎng)飲食均衡，可以服用21金維他。