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            孕婦食用白蘿卜有何益處和注意事項?

            藥物不良反應

            孕婦食用白蘿卜有何益處和注意事項?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              何鳳怡 醫師

              中山大學孫逸仙紀念醫院

              三級甲等

              臨床營養科

              孕婦食用白蘿卜有一定好處,如促進消化、補充營養等,但也需注意一些方面,如食用量、搭配等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
              1.促進消化:白蘿卜富含膳食纖維,能促進胃腸蠕動,緩解孕期便秘。
              2.補充營養:含維生素C、礦物質等,有助于滿足孕婦和胎兒的營養需求。
              3.增強免疫力:其含有的營養成分有助于增強孕婦自身的抵抗力。
              4.注意食用量:過量食用可能引起胃腸不適。
              5.搭配禁忌:不宜與某些食物同時食用,如人參,可能影響營養吸收。
              總之,孕婦可以適量吃白蘿卜,但要注意合理搭配和食用量。

              2018-02-26 19:03
            就醫問藥

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