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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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孕婦食用白蘿卜有一定好處，如促進消化、補充營養等，但也需注意一些方面，如食用量、搭配等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2018-02-26 19:03
1.促進消化：白蘿卜富含膳食纖維，能促進胃腸蠕動，緩解孕期便秘。
2.補充營養：含維生素C、礦物質等，有助于滿足孕婦和胎兒的營養需求。
3.增強免疫力：其含有的營養成分有助于增強孕婦自身的抵抗力。
4.注意食用量：過量食用可能引起胃腸不適。
5.搭配禁忌：不宜與某些食物同時食用，如人參，可能影響營養吸收。
總之，孕婦可以適量吃白蘿卜，但要注意合理搭配和食用量。
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