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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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服用靈芝孢子粉膠囊期間，飲食上需要注意食物的選擇、搭配、烹飪方式、食用量以及飲食規律等。 1.食物選擇：避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒等；減少油膩食物的攝入，像油炸食品、肥肉；忌生冷食物，如冰淇淋、生魚片。 2.搭配原則：注重營養均衡，多吃新鮮蔬菜，如西蘭花、胡蘿卜等；適量攝入水果，如蘋果、香蕉；增加優質蛋白，如雞肉、魚肉。 3.烹飪方式：宜采用清蒸、煮、燉等清淡的烹飪方法，少用煎、炸、烤。 4.食用量控制：每餐七八分飽為宜，避免暴飲暴食。 5.飲食規律：定時定量進餐，養成良好的飲食習慣。 總之，在服用靈芝孢子粉膠囊期間，合理的飲食有助于提高其效果。但需注意，飲食調整不能替代藥物治療，如有身體不適，應及時就醫。
2024-11-04 03:35
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就醫問藥
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