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女寶膠囊調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的宮寒飲食注意啥

2018-02-27 06:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經(jīng)不調(diào)

問題：

女寶膠囊調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的宮寒飲食注意啥

回答1
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張彩副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

婦科

女寶膠囊可調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的宮寒，飲食方面要注意保暖，避免生冷，以下是具體內(nèi)容。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.多吃溫?zé)崾澄铮喝缪蛉狻⒐饒A、紅棗等，能暖宮散寒。
2.補充富含維生素E的食物：像堅果、黑芝麻等，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.食用姜類：生姜、干姜等，有驅(qū)寒作用。
4.喝紅糖水：有助于緩解宮寒癥狀。
5.避免生冷食物：如冷飲、生魚片等，防止加重宮寒。
合理飲食有助于改善宮寒，但同時要注意保暖和規(guī)律作息。
2018-02-27 06:29

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