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許宗彥 主治醫師
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維生素 C 泡騰片的作用不僅是補充維生素 C，還具有增強免疫力、促進鐵吸收、抗氧化、促進膠原蛋白合成、緩解疲勞等。 1. 增強免疫力：有助于提高身體的抵抗力，預防感冒等疾病。 2. 促進鐵吸收：能使食物中的三價鐵還原為二價鐵，更易被人體吸收。 3. 抗氧化：可減少自由基對細胞的損傷，延緩衰老。 4. 促進膠原蛋白合成：保持皮膚、血管等組織的彈性和韌性。 5. 緩解疲勞：幫助身體恢復精力，減輕疲勞感。 總之，維生素 C 泡騰片具有多種作用，但使用時應注意適量，且不能替代正常的飲食攝入。如有特殊需求，建議在醫生指導下使用。
2024-11-04 03:38
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