白癜風吃什么補充微量元素鐵？
2018-03-31 15:28
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白癜風吃什么補充微量元素鐵？我是微量元素缺乏導致的白癜風，醫(yī)生叫我補充營養(yǎng)。請問白癜風吃什么補充微量元素鐵？白癜風吃什么補充微量元素鐵？
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回答1
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雷朗 主治醫(yī)師
東莞博潤中醫(yī)醫(yī)院
女性白癜風
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白癜風吃什么補充微量元素鐵？你好，白癜風吃富含鐵的食物：核桃仁、豬肝、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚、雞、牛肉、雞蛋、紫菜、芝麻、紅棗、山藥、豆類等。
2018-03-31 17:28
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回答2
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王萬楊 醫(yī)師
東莞博潤中醫(yī)醫(yī)院
兒童白癜風
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你好，動物肝臟、動物血、蛋黃、雞肫、牛腎等為優(yōu)質(zhì)鐵的良好來源。其次有紅色肉（如牛肉）、紅糖、大豆、黑木耳、芝麻醬、海帶等食物含鐵量也較高。
2018-03-31 17:28
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回答3
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秦立模 醫(yī)師
東莞博潤中醫(yī)醫(yī)院
兒童白癜風
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你好，蔬菜中韭菜、油菜等的含鐵量較高，但其吸收率不高，可與動物性食物混合烹制，以提高蔬菜中鐵的吸收。
2018-03-31 17:28
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