白癜風患者如何避免心理上的傷害？
2018-04-02 10:30
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白癜風患者如何避免心理上的傷害？白癜風治療是不是需要很久，怎樣才能快點治好，我都治療了一個月了。白癜風患者如何避免心理上的傷害？
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回答1
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金醫(yī)生 醫(yī)師
鄭州外陰白斑醫(yī)院
白癜風
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白癜風患者如何避免心理上的傷害？你好，白癜風患者調(diào)節(jié)心理問題的方法： 1 白癜風患者應(yīng)意識到自己的情緒波動的根源，有效地調(diào)節(jié)自我的情緒 2 釋放法 讓患者把有意見的、不公平的令人義憤的事坦率地說出來，以消不快之氣，從而達到松弛神經(jīng)的目的 3 開展太極拳類體育活動，用自我調(diào)控法控制情緒，用心理過程來影響生理過程，從而達到松弛入靜的效果，以此解除緊張和焦慮等不良情緒。
2018-04-02 12:30
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回答2
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郭家貴
鄭州外陰白斑醫(yī)院
白癜風
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你好，白癜風是一種皮膚性疾病，通常是由于遺傳或者外界刺激等因素造成的，是比較常見的疾病，不必對此抱有較大的心理負擔。常要保持一個良好的，樂觀的態(tài)度。工作生活中，誰都會遇到不開心的事，以免有心理和精神的影響，在生活和工作中及時協(xié)調(diào)自己的心理狀態(tài)，保持良好的精神狀態(tài)，抑制不良情緒，以免精神壓力影響身體健康。發(fā)展興趣愛好。良好的興趣愛好可以陶冶情操，使人心情開朗，對白癜風的治療有輔助作用。
2018-04-02 12:30
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