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            哪些食品有助于減肥?

            梅毒

            哪些食品有助于減肥?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陳超剛 主任醫師

              中山大學孫逸仙紀念醫院

              三級甲等

              臨床營養科

              有助于減肥的食品通常有蔬菜、水果、全谷物、蛋白質類和低脂肪奶制品等。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
              1.蔬菜:如西蘭花、芹菜等,富含纖維,熱量低。
              2.水果:像蘋果、橙子,富含維生素和纖維,促進消化。
              3.全谷物:例如燕麥、糙米,飽腹感強,營養豐富。
              4.蛋白質類:如雞胸肉、魚蝦,幫助維持肌肉量。
              5.低脂肪奶制品:如低脂牛奶、酸奶,補充鈣質。
              合理搭配這些食品,配合適量運動,有助于實現減肥目標。

              2018-04-03 14:55
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張煥臣 主治醫師

              鹽城市亭湖區疾病預防控制中心

              其他

              預防醫學門診部

              你好,梅毒,應及時治療。可以中藥治療。中藥土茯苓是治療梅毒的專用藥之一,單用劑量要較大,或配伍銀花、白鮮皮、甘草等同用。建議看中醫,遵醫囑具體施治。

              2018-04-04 07:33
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            馬進

            馬進 / 主任醫師

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