在學校出現有排便感但排便費勁，在家卻正常，可能是環境改變、心理因素、飲食差異、運動不足、腸道功能紊亂等原因所致。 1.環境改變：學校的廁所環境與家里不同，可能會讓人感到不適應，從而影響排便。 2.心理因素：在學校面臨學習壓力、社交問題等，容易產生緊張、焦慮情緒，導致腸道蠕動異常。 3.飲食差異：學校的飲食結構可能不夠均衡，膳食纖維攝入不足，影響腸道正常蠕動。 4.運動不足：在學校的活動量相對較少，腸道蠕動減緩，不利于排便。 5.腸道功能紊亂：腸道菌群失調、腸道敏感性增加等腸道功能問題也可能引發這種情況。 總之，出現這種情況不必過于緊張。可通過調整心態、改善飲食、增加運動等方式來改善。如果癥狀持續不緩解，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

單純癥狀不能確診，需要遵醫囑檢查是不是習慣性便秘或者上火 。需要流質易消化飲食和多吃蔬菜水果 。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要流質易消化飲食和多喝白開水。

現在的情況，屬于便秘，與平時的飲食、生活習慣有一定的關聯性，可以塞開塞露，要多喝水，飲食要以清淡為主，不可以吃刺激性、油膩、生硬的食物。