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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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洋蔥加醋能否減肥，取決于多種因素，如熱量控制、營養均衡、新陳代謝、個體差異、食用方式等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2018-03-03 14:30
1.熱量控制：洋蔥和醋本身熱量較低，但如果搭配其他高熱量食物，減肥效果不佳。
2.營養均衡：僅靠洋蔥加醋，無法滿足身體所需的全部營養，不利于長期減肥。
3.新陳代謝：對新陳代謝的影響因人而異，部分人可能促進代謝，部分人效果不明顯。
4.個體差異：不同體質的人對洋蔥加醋的反應不同，減肥效果也有差別。
5.食用方式：適量食用可能有一定輔助作用，過量則可能刺激腸胃。
總體來說，洋蔥加醋可作為減肥輔助手段，但不能單純依賴，還需結合健康飲食和適量運動。
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