現在生活好了我比以前要胖的多體檢的時候醫生說膽固醇比較
2018-03-04 16:19
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現在生活好了，我比以前要胖的多，體檢的時候，醫生說膽固醇比較高，要注意飲食，想問一下，降低膽固醇的食物有什么呢？
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李博維 主治醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管一科
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專家建議：降低膽固醇的食物有很多種，在多吃降低膽固醇食物的時候，應該注意不要吃一些含膽固醇高的食物，像是蛋黃，動物的肝臟等。降低膽固醇的食物我們常見的有韭菜，海帶等，這些食物不僅能降低膽固醇，營養價值也很高，膽固醇高的人可以多吃一些。另外，降低膽固醇的水果有蘋果，葡萄等，膽固醇高的人可以多吃一些，香蕉，櫻桃等水果含相比較來說對降低膽固醇沒有太大效果，膽固醇高的人盡量少吃
2018-03-04 16:52
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