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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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蜂蜜糖有一定益處，如潤腸通便、補充能量、舒緩疲勞、潤肺止咳、改善睡眠，但并非人人適合長期吃。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2018-03-06 07:08
1.潤腸通便：能促進腸道蠕動，緩解便秘。
2.補充能量：快速提供身體所需能量。
3.舒緩疲勞：有助于恢復體力。
4.潤肺止咳：對輕微的咳嗽有一定緩解作用。
5.改善睡眠：可在一定程度上幫助提高睡眠質量。
蜂蜜糖雖有好處，但不宜過量長期食用，尤其血糖高者應慎用。食用時要注意適量，如有不適，及時就醫。
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