手指甲蓋不平可能由缺鈣、缺少微量元素、脾胃虛、氣血不暢、真菌感染等因素導(dǎo)致。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.缺鈣：鈣是維持指甲正常結(jié)構(gòu)的重要元素，缺鈣會(huì)使指甲質(zhì)地改變。可多吃乳制品、豆制品、蝦皮等補(bǔ)鈣。
2.缺少微量元素：如鐵、鋅等缺乏，影響指甲生長(zhǎng)。適當(dāng)食用瘦肉、蛋類(lèi)、堅(jiān)果補(bǔ)充。
3.脾胃虛：脾胃功能不佳，營(yíng)養(yǎng)吸收差，指甲得不到充足滋養(yǎng)。可通過(guò)飲食調(diào)理，多吃易消化食物。
4.氣血不暢：氣血運(yùn)行受阻，指甲缺乏營(yíng)養(yǎng)。可進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。
5.真菌感染：如灰指甲，破壞指甲結(jié)構(gòu)。需使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等治療。
如果手指甲蓋不平的情況持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。