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2018-04-10 10:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肝病

問題：

患肝病二十年目前正常的注意事項有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳四清主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

感染(肝病)科

患肝病二十年目前正常仍需多方面注意，包括定期檢查、生活習慣、飲食調整、避免傷肝行為及情緒管理。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.定期檢查：每年進行至少一次全面的肝臟檢查，如肝功能、肝臟超聲、乙肝病毒載量等。
2.良好生活習慣：保證充足睡眠，每天7-8小時，避免熬夜。適當運動，如散步、慢跑等。
3.飲食調整：均衡飲食，多攝入新鮮蔬菜、水果，適量補充優質蛋白，如魚肉、雞肉、蛋類。控制糖分和鹽分攝入。
4.避免傷肝行為：嚴格戒酒，避免濫用藥物，尤其是對肝臟有損害的藥物，如抗結核藥利福平、解熱鎮痛藥對乙酰氨基酚等。
5.情緒管理：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
總之，即使肝病二十年目前正常，也不能掉以輕心，做好上述注意事項有助于維持肝臟健康。
2018-04-10 10:10

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