白癜風患者如何避免心理上的危害？
2018-04-10 16:07
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白癜風患者如何避免心理上的危害？我患有白癜風已經7~8年了，總覺得心里不是滋味，因為身上有一塊塊白色東西，經常不敢露出皮膚，就算是夏天也捂的嚴嚴實實，就怕別人因此嘲笑我，很多時候都是自己躲在屋子了，非常害怕外出見人，白癜風患者如何避免心理上的危害？
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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金醫生 醫師
鄭州外陰白斑醫院
白癜風
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白癜風患者如何避免心理上的危害？你好，白癜風患者調節心理問題的方法：1 白癜風患者應意識到自己的情緒波動的根源，有效地調節自我的情緒 2 釋放法 讓患者把有意見的、不公平的令人義憤的事坦率地說出來，以消不快之氣，從而達到松弛神經的目的3 開展太極拳類體育活動，用自我調控法控制情緒，用心理過程來影響生理過程，從而達到松弛入靜的效果，以此解除緊張和焦慮等不良情緒。
2018-04-10 18:07
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回答2
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郭家貴
鄭州外陰白斑醫院
白癜風
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你好，避免心理上的傷害，患者還要注意及時的發泄不良的情緒。如果壓力過大或者是情緒過于低落，就要注意合理的發泄，或者是可以培養一些情趣愛好，聽聽音樂等，可以緩解這些情緒，保持平穩的心情，有耐心的配合專家的治療，這對于病情的康復有重要的作用。
2018-04-10 18:07
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