-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
于蓮珍 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
消化內科
-
一天中吃雞蛋的適宜時間，受營養吸收、身體代謝、健康狀況、飲食搭配、個人習慣等因素影響。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-01-28 10:23
1.營養吸收：早上人體對營養需求大，吃雞蛋利于吸收營養。
2.身體代謝：上午代謝快，能更好利用雞蛋中的營養成分。
3.健康狀況：高血脂等患者需控制雞蛋攝入量和時間。
4.飲食搭配：早餐時搭配其他食物，雞蛋營養發揮更好。
5.個人習慣：有些人習慣其他時間吃，也可補充營養。
綜合考慮各因素，一般早上吃雞蛋較好，但可根據個人情況調整。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
社群互助：體寒人群的溫暖港灣
女生第一次是否會疼？來一探究竟
普通治療與有引流管輔助治療效果差異大嗎？
職場人必備！黑豆助你緩解壓力
松子吃多了，身體可能出現哪5種不適？
長期臥床和短期臥床病人死前征兆對比
環境因素是如何促使痦子形成的？
遠程醫療新選擇，路路通助力健康管理升級
醫學新發現：榴蓮或可對抗罕見病！
熱門貝拉米米粉怎么沖 權威指南來了！
喝綠茶和喝紅茶，哪個更能抗氧化
AI醫療能否助力甲氧那明膠囊精準用藥
長期不喝綠茶可能面臨哪些健康風險？
4種情況，千萬別用地米！
職場人治腳墊的最快秘籍有哪些？
身體異味不斷，需小心哪些潛在健康危機？
5種感覺統合失調的病因，早知道早防治！
做糖耐前一晚為喝水糾結，無數人感同身受
高級別鱗狀病變不及時治療后果及應對方法
社群互助分享吃藥喝酒經歷守護健康