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            女貞子、五味子、枸杞子泡水喝的益處有哪些?

            食療

            女貞子與五味子枸杞子泡水喝有什么好處?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              任立存 主治醫(yī)師

              淮北口腔醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              女貞子、五味子、枸杞子泡水喝具有滋補(bǔ)肝腎、明目、安神等多種好處,如改善睡眠、增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞、調(diào)節(jié)血糖血脂等。 1. 滋補(bǔ)肝腎:有助于滋養(yǎng)肝腎之陰,緩解肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。 2. 明目:對(duì)眼睛有一定的滋養(yǎng)作用,可減輕眼睛干澀、視物模糊等情況。 3. 安神:能幫助改善睡眠質(zhì)量,緩解失眠多夢(mèng)、心煩意亂等。 4. 增強(qiáng)免疫力:所含的多種營(yíng)養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力,減少疾病的發(fā)生。 5. 調(diào)節(jié)血糖血脂:對(duì)于血糖、血脂的穩(wěn)定有一定的輔助作用。 總之,女貞子、五味子、枸杞子泡水喝有一定的保健作用,但不能替代藥物治療疾病。使用時(shí)應(yīng)注意適量,如有身體不適,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

              2024-10-30 22:48
            就醫(yī)問藥

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            什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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