久久久久久国产a免费观看黄色大片,欧美日韩网址,91在线播放网站

2018-01-29 10:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 胃炎

問題：

如何將肌肉型小腿瘦成筷子腿？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳剛主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

整形外科(醫(yī)療美容科)

肌肉型小腿瘦成筷子腿，可從運動、拉伸、飲食、按摩、醫(yī)療手段等方面入手。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳等，能減少腿部脂肪。
2.拉伸：多做小腿肌肉拉伸動作，如站立位小腿后側(cè)拉伸。
3.飲食：控制熱量攝入，少吃高熱量、高脂肪食物。
4.按摩：用泡沫軸或按摩球按摩小腿，放松肌肉。
5.醫(yī)療手段：在醫(yī)生建議下，考慮注射肉毒素來改善肌肉形態(tài)。
綜合運用上述方法，并長期堅持，有望改善肌肉型小腿的形態(tài)。但需注意，要選擇適合自己的方法，并在專業(yè)人士指導(dǎo)下進行。
2018-01-29 11:52

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是胃炎? 　　胃炎(gastritis)指各種原因引起的胃黏膜炎癥，胃炎是最常見的消化道疾病之一，診斷主要依靠胃鏡檢查和病理組織學(xué)檢查。按臨床上發(fā)病的緩急，有急性、慢性之分，但病程參考價值有限。前者多為繼發(fā)性，后者以原發(fā)性多見。查看全文»

疾病癥狀：口臭胃痛

推薦醫(yī)生 更多»