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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張敬東 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
皮膚科
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肥胖者大腿出現血痕影響美觀，可能與肥胖、皮膚護理、營養、運動、生活習慣等有關。 1.肥胖：肥胖會導致皮膚張力增加，易出現血痕。應合理控制飲食，增加運動量來減輕體重。 2.皮膚護理：選擇溫和的護膚品，避免過度摩擦皮膚。 3.營養：均衡飲食，多吃富含維生素 C、E 和蛋白質的食物，如橙子、堅果、瘦肉等。 4.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強皮膚彈性。 5.生活習慣：作息規律，避免熬夜，戒煙戒酒，少吃辛辣刺激食物。 通過綜合調理，一般能改善大腿血痕情況。若癥狀持續不緩解，建議及時就醫。
2024-09-27 03:24
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