右腿膝蓋和髕骨下面有點(diǎn)漲，考慮是近期劇烈運(yùn)動(dòng)，勞累等引起的肌肉和軟組織損傷，也不排除是關(guān)節(jié)炎，骨質(zhì)增生等影響。左腿是發(fā)力的主腿，一般和個(gè)人習(xí)慣有關(guān)，問題不大，肌肉和軟組織損傷，建議活血化瘀治療，結(jié)合外用化瘀的藥物，如外抹治療下。骨質(zhì)疾病可以結(jié)合中醫(yī)針灸西醫(yī)理療等，每天用熱毛巾熱敷患處促進(jìn)血液流通，多休息避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

右腿膝蓋和髕骨下面有點(diǎn)漲，應(yīng)該是因?yàn)檐浗M織勞損、損傷造成的。或因?yàn)橛嘘P(guān)節(jié)炎的疾病引起的。可以選擇活血通絡(luò)的中藥的治療和選擇理療的治療的。也是可以配合針灸、中藥熏蒸或熱水熏蒸等改善。

出現(xiàn)這樣的癥狀，考慮可能是有膝關(guān)節(jié)滑膜炎，關(guān)節(jié)積液存在。可能與受涼或者勞損有關(guān)，你可以先進(jìn)行按摩和熱敷處理，另外可以用熱水浸泡，同時(shí)可以外用膏藥，烤燈照射，對(duì)于促進(jìn)改善和恢復(fù)有幫助，平時(shí)多抬高患肢，注意保暖，如果一直不改善的話，可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查。