冬季皮膚瘙癢可能由皮膚干燥、過敏、衣物刺激、維生素缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)等引起。可以通過加強保濕、避免過敏原、選擇合適衣物、補充維生素、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等方式緩解。 1. 皮膚干燥：冬季空氣干燥，皮膚水分流失快。應多喝水，使用保濕護膚品，如凡士林、尿素霜、維生素 E 乳等。 2. 過敏：可能對冷空氣、塵螨等過敏。要注意保暖，保持室內(nèi)清潔，避免接觸過敏原。可服用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀。 3. 衣物刺激：貼身衣物材質(zhì)不佳可能刺激皮膚。選擇純棉柔軟的衣物。 4. 維生素缺乏：尤其是維生素 A、B 族等。適當多吃富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、動物肝臟、粗糧等。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常。需就醫(yī)檢查，明確病因后進行針對性治療。 冬季皮膚瘙癢較為常見，多數(shù)通過日常護理和適當治療可緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。