什么運動對癲癇病人比較好
從上個月開始自己癲癇病就是越來越嚴重的了,總是有出現(xiàn)癲癇病發(fā)的情況的,后來就是暫時請假在家養(yǎng)病的,但是在家呆了幾天就是整個人都是受不了了,太悶了,那有什么運動是對癲癇病人比較好的呢?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉云先
昆明神康癲癇醫(yī)院
癲癇科
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癲癇患者可以散步:散步隨時隨地都可以進行。時間可自己選擇,但最好固定,比如在晚飯后或者在緊張勞動結束后,既能松弛緊張的肌肉,又能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。還可以跟家人、朋友一起散步,邊走邊聊。或者打太極拳:打太極拳是一種非常好的活動方式,沒有軸動作,一切盡在柔中。如能調(diào)動意念、學會用氣更好了。這樣適量的運動可以幫助患者增強體質的。
2018-04-17 11:56
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回答2
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陳紀剛 主任醫(yī)師
昆明神康癲癇醫(yī)院
癲癇科
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癲癇病人如果要做運動,只能做比較輕柔的運動,比如說散步,打打太極,練練瑜伽,一般比較劇烈的運動,比如快跑這些運動都是不太適合的。
2018-04-17 11:56
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