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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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維生素E具有抗氧化作用，能延緩衰老。但使用不當也可能有風險，必要時應就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-03-16 21:06
1.抗氧化機制：維生素E可中和自由基，減少其對細胞的損傷，保護細胞結構和功能。
2.保護皮膚：有助于維持皮膚彈性，預防皮膚老化和細紋的產生。
3.增強免疫力：能提高身體的抵抗力，間接延緩衰老進程。
4.促進血液循環：改善微循環，為組織和器官提供充足養分。
5.調節激素平衡：對體內激素水平有一定調節作用，維持生理功能穩定。
總之，合理補充維生素E對延緩衰老有益，但要注意適量，避免過量補充。
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