搬東西后腰痛，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、腰椎小關節紊亂、腰椎間盤突出、急性腰扭傷等原因引起。貼跌打鎮痛膏可能有一定緩解作用，但需綜合考慮多種因素，包括疼痛程度、損傷情況等。 1. 肌肉拉傷：搬東西時用力不當，可能導致腰部肌肉過度拉伸而拉傷。表現為局部疼痛、肌肉緊張。治療以休息、冷敷、熱敷為主，可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2. 韌帶損傷：腰部韌帶受到過度牽拉易損傷，出現疼痛、活動受限。治療包括休息、佩戴腰圍、物理治療，藥物可選擇消痛貼膏、通絡祛痛膏等。 3. 腰椎小關節紊亂：姿勢不良可引發，腰部疼痛明顯，活動困難。可通過手法復位、臥床休息緩解，外用藥如傷濕止痛膏有一定幫助。 4. 腰椎間盤突出：長期勞損或突然用力可能導致。常有腰痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片）等。 5. 急性腰扭傷：瞬間的暴力損傷，疼痛劇烈。需臥床休息、冷敷，可外用氟比洛芬凝膠貼膏。 總之，搬東西后腰痛原因多樣，貼跌打鎮痛膏可能有緩解作用，但如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，并在醫生指導下進行治療。