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23 歲女性腎虛脫發，求中藥及保健方法

2024-12-04 15:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

●患者性別：女 ●患者年齡：23 ●詳細病情及咨詢目的：腎虛脫發,請問有什么中藥好?如何保健?

回答1
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黃春鵬

本溪胎記醫院

其他

修復科

23 歲女性出現腎虛脫發，可通過中藥調理、飲食調整、作息改善、情緒調節、適度運動等來改善。 1. 中藥調理：可選用熟地、首烏、枸杞、女貞子、菟絲子等中藥。熟地能滋陰補血、益精填髓；首烏能補肝腎、益精血；枸杞滋補肝腎；女貞子滋補肝腎、明目烏發；菟絲子補腎益精。但用藥需遵醫囑。 2. 飲食調整：多吃黑豆、黑芝麻、核桃等補腎食物，避免辛辣、油膩、生冷食物。 3. 作息改善：保證充足睡眠，規律作息，避免熬夜。 4. 情緒調節：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 5. 適度運動：如慢跑、瑜伽等，增強體質，促進血液循環。總之，腎虛脫發的調理需要綜合多種方法，長期堅持，同時要注意觀察癥狀變化，如有需要，及時就醫。
2024-12-05 08:47

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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