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即問即答

壓力大心情差致多夢難眠，適合服藥嗎？

2024-11-04 14:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：心悸

問題：

可能是生活壓大，心情不好，難入睡，睡著了也是一個夢接一個夢的。早上起來沒有一點精神，適合服用嗎？

回答1
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張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

壓力大、心情不好引起入睡困難、多夢且晨起無精神，可能是神經衰弱或植物神經紊亂所致。一般可先嘗試調整生活方式，必要時可在醫生指導下服用藥物。常見藥物有安神補腦液、谷維素片、棗仁安神膠囊等。 1.神經衰弱：長期壓力和不良情緒可能導致神經衰弱，表現為睡眠障礙、多夢等。可通過規律作息、適當運動、放松心情來改善。 2.植物神經紊亂：這會影響睡眠質量，造成多夢易醒。要注意減輕壓力，避免緊張焦慮。 3.調整生活方式：睡前避免劇烈運動和刺激性食物，營造安靜舒適的睡眠環境。 4.心理調節：可通過冥想、深呼吸等方式放松身心。 5.藥物輔助：安神補腦液能生精補髓、益氣養血；谷維素片可調節神經功能；棗仁安神膠囊有養血安神的作用。但服用藥物需遵醫囑。總之，對于因壓力和情緒導致的睡眠問題，應綜合調理。若癥狀持續不緩解，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-11-05 05:20

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什么是心悸? 　　心悸是常見的臨床癥狀，是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運動、神經過度緊張或高度興奮時才會有心悸的感覺。患者可主訴心臟快速有力的跳動、心臟停搏感、心臟顫動感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因為心律失常。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也會導致心悸的發生。查看全文»

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