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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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腰痛寧膠囊對腰肌勞損有一定的緩解作用,但其效果因人而異。腰肌勞損的發生與多種因素有關,如長期不良姿勢、腰部急性損傷未愈、腰部肌肉力量薄弱、寒冷刺激、慢性炎癥等。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復等。 1. 藥物治療:腰痛寧膠囊具有消腫止痛、疏散寒邪、溫經通絡的作用。除腰痛寧膠囊外,常用藥物還有雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、氯唑沙宗片等,但使用藥物應遵醫囑。 2. 物理治療:如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等,可促進腰部血液循環,緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 運動康復:通過進行腰部肌肉的拉伸和強化訓練,如小燕飛、五點支撐等,增強腰部肌肉力量,預防復發。 4. 改善姿勢:避免長時間彎腰、久坐,保持正確的坐姿和站姿,減輕腰部負擔。 5. 注意保暖:寒冷天氣注意腰部保暖,避免腰部受寒。 總之,對于腰肌勞損,應綜合多種治療方法,并注意日常生活中的保養。如果癥狀嚴重或持續不緩解,應及時到正規醫院就診。
2024-11-04 18:12
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