你好。牛皮癬又叫銀屑病，是一種慢性炎癥性皮膚病，具有頑固性和復發性的特點。注意應忌食辛辣刺激的食物，不要用手抓患處?？啥嗍承迈r的瓜果蔬菜。

問題分析： 牛皮癬是一種很難治愈的皮膚病，患者可以選擇聽音樂，多出去散步，放松身心。一個良好的心情對于患者牛皮癬的治療是有很大的幫助的，能幫助患者更好更快的治好病情。 指導意見：保持樂觀的情緒，樹立戰勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境。適當的休息及運動鍛煉自己的體魄，增強抵抗力。養成良好的飲食習慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。

病情分析： 你好，牛皮癬患者要注意調理好身體，排除毒素和垃圾，才能效果好，建議采用中醫方法系統治療，防止復發就可以了。 指導意見： 所以建議正規三甲醫院皮膚科就診治療就可以了，平時注意飲食清淡避免辛辣刺激的食物比較好。 以上是對“牛皮癬的癥狀要怎么減輕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！