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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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手淫過度可能導致體力不支，這通常與身體疲勞、心理壓力、激素失衡、營養缺乏以及缺乏鍛煉等有關。 1.身體疲勞：頻繁手淫會使身體處于持續的興奮和消耗狀態，得不到充分休息，從而導致體力不支。應保證充足睡眠，規律作息。 2.心理壓力：對自身行為的擔憂和焦慮會加重心理負擔，影響身心健康。要調整心態，正確認識手淫行為。 3.激素失衡：可能影響體內激素水平，如雄激素等。可通過合理飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物來調節。 4.營養缺乏：身體的能量和營養供應不足，影響體力。注意均衡飲食，補充各類營養。 5.缺乏鍛煉：身體素質下降，易出現體力不支。適當增加運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 總之，要認識到手淫過度對身體的影響，積極調整生活方式。如果癥狀持續不緩解，建議及時就醫，在醫生的指導下進行進一步的檢查和治療。
2024-11-04 19:33
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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