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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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氣血不足是中醫常見的證候,表現為神疲乏力、氣短懶言、面色蒼白等。治療氣血不足的方法多樣,包括飲食調理、運動鍛煉、中藥治療等。 1. 疾病原理:氣血不足多因先天稟賦不足、后天失養、勞傷過度、久病不愈等導致。氣血相互依存,氣能生血、行血、攝血,血能載氣、養氣。 2. 癥狀表現:常見癥狀有神疲乏力、頭暈目眩、心悸失眠、面色蒼白或萎黃、唇甲淡白、女性月經量少或閉經等。 3. 飲食調理:多食用紅棗、桂圓、黑芝麻、豬肝等具有補氣血作用的食物。 4. 運動鍛煉:適度進行如瑜伽、太極拳、慢跑等有氧運動,可促進氣血運行。 5. 中藥治療:除仁和復方滋補力膏外,還有歸脾丸、八珍丸、十全大補丸等藥物可用于氣血不足的調理,但用藥需遵醫囑。 6. 生活習慣:保持充足睡眠,避免過度勞累,減少精神壓力。 氣血不足的調理需要綜合多種方法,且應長期堅持。若癥狀嚴重,建議及時就醫,在醫生指導下進行治療。
2024-11-05 08:23
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