-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
楊建波 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
-
孕婦濕氣重可通過飲食、運動、生活習慣、中醫調理、環境改善等來排濕。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-03-18 19:03
1.飲食:多吃紅豆、薏米、冬瓜等祛濕食物。
2.運動:適當進行散步、孕婦瑜伽等溫和運動。
3.生活習慣:保證充足睡眠,避免久居潮濕環境。
4.中醫調理:可在醫生指導下艾灸足三里、陰陵泉等穴位。
5.環境改善:保持室內通風干燥,勤曬被褥。
孕婦排濕要注意方法的安全性,如有不適,及時就醫。
-