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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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徐睿 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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過敏性鼻炎患者上火可通過日常調理改善,包括多喝水、常運動、飲食調整等。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2018-03-18 21:58
1.多喝水:促進腎臟新陳代謝,幫助排出有害物質。
2.常運動:每周進行一到兩次出汗的有氧運動,促進皮膚排毒。
3.合理飲食:多吃蔬菜水果,中和酸性物質,吸附和排出毒素。
4.規律作息:保證充足睡眠,有利于身體自我修復和調節。
5.調節情緒:避免緊張焦慮,保持良好心態,減輕上火癥狀。
通過以上綜合調理,有助于緩解過敏性鼻炎患者上火的情況。
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