一、忌多吃水和鹽。因癲癇發(fā)作是從間腦開始的，而間腦是體液調(diào)節(jié)中樞，大量的液體進人體內(nèi)，會加重間腦的負擔，從而導致癲癇發(fā)作;又因為癲癇發(fā)作與神經(jīng)元的過度放電有關，人體在短時間內(nèi)攝人過量的食鹽，鈉離子可導致神經(jīng)元過度放電;而誘發(fā)疾病。所以，應盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜等。

二、忌刺激性食物，少吃辛辣刺激性的食物，如酒、蔥、辣椒等。絕對禁止飲酒，因為酒精是一種原生質(zhì)毒物，會造成條件反射活動的障礙，甚至傷神耗血，使神經(jīng)興奮而誘發(fā)癲癇。另外，其他一些興奮性飲料也要注意少飲，如咖啡、濃茶等。 三、少食堿性食物，如某些蔬菜(莧菜、灰菜等)和食用堿等。若血液偏于堿性，則對鈣的化合物分解不利，使血鈣降低，神經(jīng)興奮性增強，而促使發(fā)作。飲食應葷素配搭，酸堿平衡有助于預防復發(fā)。

四、忌油煎肥膩食物。不宜吃鵝肉、羊肉，以及油煎食物，以免積痰、生熱動風而發(fā)病。 五、忌暴飲暴食、饑飽不勻。暴食暴飲或饑餓也能誘發(fā)癲癇，因為胃腸道負擔過重或饑餓，均可引起低血糖，對大腦產(chǎn)生反射性刺激。而致發(fā)病。