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回答1
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覃超強 副主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
兒科
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孩子經常感冒，可通過飲食、運動、睡眠、補充營養劑及預防接種等來增強抵抗力，包括均衡飲食、適量運動、充足睡眠、補充維生素和礦物質、按時預防接種等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2018-04-22 11:00
1.均衡飲食：多吃蔬菜水果，攝入優質蛋白，如魚肉、雞肉、蛋類、奶類等。
2.適量運動：每天保證一定的戶外活動時間，如散步、跑步、玩耍等。
3.充足睡眠：保證每天足夠的睡眠時間，養成良好的睡眠習慣。
4.補充維生素和礦物質：可適當補充維生素C、維生素D、鋅等，如口服維生素C片、維生素D滴劑、葡萄糖酸鋅口服液。
5.按時預防接種：按照計劃免疫程序接種疫苗，預防相關疾病。
家長要綜合采取多種措施，幫助孩子增強抵抗力，減少感冒的發生。但如果孩子感冒頻繁且癥狀嚴重，應及時就醫。
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回答2
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張風忠 護師
家庭醫生在線合作醫院
其他
手術室
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你的這些癥狀與體質虛弱，營養不良，氣血虛虧，肝腎虛弱等有關，需要加強營養，增加維生素，蛋白質等，也可以選服黃芪精口服液，歸脾丸，補中益氣丸等治療。
2018-04-21 13:59
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