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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖家峰 副主任醫師
麻城市木子店中心衛生院
其他
外科
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你好，應確保自己的情緒平穩，放松心態。睡覺之前，可做一些有助于放松自己大腦的活動。如果睡前想看一會兒電視，或聽一會兒音樂，應避免將音量放得很大。還可以數數，從1數到100，再從100數到1，情緒很快會平穩下來。
2018-04-22 06:15
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好 考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱，壓力大引起的，可以服用安神補腦液治療觀察看看，避免勞累情緒激動，注意飲食加強營養
2018-04-23 16:33
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