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2018-04-23 13:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脫發

問題：

醫生您好，我的頭發從3個月前就開始掉了,主要是前額兩邊沒有一根頭發了,而且頭油,頭屑多,頭發極細。請問，脫發吃什么好?

回答1
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顧昌林主任醫師

上海江城皮膚病醫院

皮膚病科

你好，黑芝麻是防止脫發的最佳食補材料，這是因為黑脂肪含有頭發生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質、維他命E、亞油酸等。經常服用除了讓頭發烏黑之外，還能夠補血通便。直接去超市選購不加糖的黑芝麻糊，每天一湯勺即可，也可以把它當早餐吃，一個月就能看到效果。
2018-04-23 15:53
回答2
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吳玉琴主治醫師

上海江城皮膚病醫院

皮膚病科

你好，頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，碘元素的補充能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發健美，所以要多吃海帶、紫菜、牡蠣等海產品。
2018-04-23 15:53
回答3
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孫翔主治醫師

上海江城皮膚病醫院

皮膚病科

你好，補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜等。
2018-04-23 15:53