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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孫建華 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復科
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荔枝食用過多易上火,原因包括其屬性、含糖量、消化影響等。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2018-03-01 21:44
1.屬性:荔枝屬溫熱性水果,過量食用易致上火。
2.含糖:含大量果糖和蔗糖,易引起身體代謝負擔。
3.消化:吃多不易消化,影響身體正常運轉。
4.血糖:所含葡萄糖形式特殊,無法有效供能。
5.個人體質:部分人對荔枝較敏感,少量食用也可能上火。
適量食用荔枝可避免上火,若出現(xiàn)上火癥狀應及時調整飲食。
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