-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
-
喝醋減肥需注意濃度、時間、飲用量、搭配及個人體質等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2018-03-20 21:24
1.濃度：應選擇稀釋后的醋，避免高濃度刺激腸胃。
2.時間：建議在飯后半小時左右喝，減少對胃黏膜的刺激。
3.飲用量：每天不宜超過20毫升。
4.搭配：可搭配溫水或蜂蜜水，改善口感。
5.個人體質：腸胃功能較弱者不適合喝醋減肥。
喝醋減肥效果因人而異，且不能單純依賴喝醋，還需配合合理飲食和適量運動。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
錯誤吃棗方式為何會讓人悄悄長胖？
想吃瓜子時怎樣避免長胖
空氣污染嚴重時吃哪些補維生素D食物增強抵抗力
全民健身下，動感單車和跑步機哪個減肥效果好？
斑蝥酸鈉維生素B6對戰勝病魔有何作用？
環境污染影響神經健康，吃什么營養神經食物？
不正確吃維生素 D 滴劑可能引發哪些疾??？
如何把握鼻梁發育黃金時間助力長高？
如何從食物營養入手治療早射？
家庭如何幫助暴食者清腸減重重拾健康？
過期牛奶有哪些健康用法？
維生素B2最佳服用和停藥周期是怎樣的？
蘋果為何能解決早餐營養難題？
空氣差時吃豬肝能增強身體抵抗力嗎？
中醫如何解讀減肥吃土豆的養生智慧？
減肥藥可能引發哪些嚴重健康問題？
老年人錯誤飲食減肥有何危害，正確吃法是怎樣？
減肥選對哪些蔬菜能事半功倍？
夏季吃花生怎么調養且不怕長胖？
維生素B1和B12單用與合用效果有何不同？