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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何興祥 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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便秘腹脹口臭的出現,通常與不良飲食習慣、缺乏運動、胃腸功能紊亂、精神因素、腸道疾病等有關。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2018-03-21 13:58
1.不良飲食習慣:攝入過多油炸、辛辣食物,蔬菜水果不足,會導致腸道蠕動減緩,引起便秘、腹脹和口臭。應調整飲食結構,增加膳食纖維的攝入,如芹菜、香蕉等。
2.缺乏運動:身體活動量少,胃腸蠕動能力下降,容易引發上述癥狀。建議每天進行適量運動,如散步、慢跑等。
3.胃腸功能紊亂:腸道菌群失調、消化酶分泌異常等,影響食物消化吸收。可補充益生菌,如雙歧桿菌四聯活菌片。
4.精神因素:長期緊張、焦慮、壓力大,可能導致神經功能失調。需注意調節情緒,保持良好心態。
5.腸道疾病:如結腸炎、腸梗阻等,也會造成這些癥狀。若癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫,明確診斷后進行針對性治療,可能會用到莫沙必利分散片、乳果糖口服液等藥物。
總之,出現便秘腹脹口臭的情況,要綜合考慮各種因素,采取相應的改善措施。若癥狀嚴重或持續不愈,務必前往正規醫院就診。
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