-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙樂翠 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
冬天預防感冒，要從增強自身抵抗力、注意保暖、保持良好的衛生習慣、合理飲食、避免聚集等方面入手。 1.增強抵抗力：適當進行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽等，能提高身體免疫力。 2.注意保暖：外出時穿戴足夠厚的衣物，尤其要保護好頭、頸、手和腳。 3.保持良好衛生習慣：勤洗手，避免用手觸摸口鼻，定期對居住環境進行消毒。 4.合理飲食：多吃富含維生素 C 和蛋白質的食物，如橙子、雞蛋、瘦肉等。 5.避免聚集：盡量少去人員密集、空氣不流通的場所。 總之，在冬天做好以上預防措施，可以有效降低感冒的發生幾率。但如果不慎感冒，應及時就醫治療。
2024-11-05 05:19
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
干燥天氣為何易感冒？
哺乳期感冒可用哪些感冒藥，能多吃嗎？
小快克對感冒的治療效果怎么樣？
痰發青發黑的原因有哪些？
一早吐痰呈黑色的原因是什么？
支氣管擴張癥的成因及預防方法是什么？
感冒碰上月經，輸液會影響月經嗎？
感冒期間能否食用羊肉？
寵物發熱咳嗽帶干嘔不見好轉如何處理
冬天感冒使用快克效果怎樣？
感冒后肺部難受咳嗽有痰怎樣治療
沒感冒但嗓子啞了應如何處理？
食用靈芝對感冒有幫助嗎？
如何有效緩解咳嗽惡心干嘔癥狀？
感冒后流鼻水一周該怎么治療？
老人家感冒后頭痛該如何處理
急性支氣管炎一個月仍咳嗽如何處理
咳嗽白痰多應怎樣有效治療
寶寶咳嗽做霧化通常用哪些藥？
老年性哮喘能否有效治療？