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回答1
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趙樂翠 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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預防婦科炎癥，要注意個人衛生、合理性生活、增強免疫力、注意飲食、定期體檢等。 1.個人衛生：每天用溫水清洗外陰，勤換內褲，選擇純棉、透氣的材質。內褲單獨清洗，避免與其他衣物混洗。 2.合理性生活：性生活前后雙方都要清潔外陰，避免多個性伴侶，經期避免性生活。 3.增強免疫力：保持充足的睡眠，適量運動，如慢跑、瑜伽等，減輕壓力，避免過度勞累。 4.注意飲食：少吃辛辣、油膩、甜膩的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 5.定期體檢：每年進行婦科檢查，包括白帶常規、婦科超聲等，以便早期發現和治療問題。 總之，預防婦科炎癥需要從日常生活的多個方面入手，養成良好的生活習慣和衛生習慣，才能有效降低患病風險。
2024-11-05 06:24
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