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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙樂翠 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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肝腎虛可通過飲食調(diào)理改善，腎虛可能會(huì)導(dǎo)致失眠。調(diào)理肝腎虛的食物有很多，如枸杞、黑豆、黑芝麻、核桃、山藥等。 1.枸杞：味甘，性平，歸肝、腎經(jīng)，能滋補(bǔ)肝腎、益精明目。 2.黑豆：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有補(bǔ)腎養(yǎng)血、清熱解毒等作用。 3.黑芝麻：補(bǔ)肝腎、益精血，對肝腎不足引起的頭暈眼花、須發(fā)早白有一定幫助。 4.核桃：性溫，味甘，具有補(bǔ)腎健腦、潤腸通便的功效。 5.山藥：健脾益胃、滋腎益精，能增強(qiáng)體質(zhì)。 合理飲食對于調(diào)理肝腎虛有一定幫助，但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和過度性生活。
2024-11-04 14:53
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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