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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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你好，除每天按時吃藥外，請注意飲食和生活調節。飲食以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。多吃蘿卜，玉米，冬菇和黃豆等降壓食品。建議多注意運動，因為運動可以促進血液循環，降低膽固醇的生成外，運動還能增加食欲，促進腸胃蠕動、預防便秘、改善睡眠。再就是戒煙戒酒。定期測量血壓，1-2周應至少測量一次。總之要注意勞逸結合、注意飲食、適當運動、保持情緒穩定、睡眠充足。
2018-03-02 22:02
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